Concejos para la competencia.

Para compartir todo lo relacionado a esta modalidad de tiro
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Hugo Martín
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Concejos para la competencia.

Mensaje por Hugo Martín » Sab Abr 30, 2016 5:07 pm

Buenas tardes estimados foristas, le propongo como dice en el título que comenten según sus experiencias aquellos consejos que pueden darnos sobre qué hacer antes y durante la competencia de tiro, poniendo énfasis en las disciplinas olímpicas o nacionales. Como dije interiormente me gustaría que comenten lo que hay que hacer unos momentos antes de la competencia y si es posible que hay que hacer los días previos a la competencia, y también en la misma, es decir esos tips que nos ayuden a tener el rendimiento que esperamos tener. También me parece importante que brinden esa información para así poder ayudarnos a los que recién arrancamos en este maravilloso, complejo y desafiante deporte. Desde ya muchas gracias y saludos (:T:)
Edito: Gracias oski
Última edición por Hugo Martín el Sab Abr 30, 2016 7:16 pm, editado 2 veces en total.
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oski52
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Re: Concejos para la competencia.

Mensaje por oski52 » Sab Abr 30, 2016 6:51 pm

Sin intención de resultar pedante sería bueno que al escribir lo hicieras correctamente y te ejemplifico el por qué:

concejo
nombre masculino

1.
Corporación o grupo de personas integrado por un intendente y varios concejales que se encarga de administrar y gobernar un municipio.
sinónimos: ayuntamiento, cabildo, consistorio
2.
Junta o reunión que celebran los miembros de esa corporación.
"en el concejo de hoy se tratará el tema de los presupuestos"
sinónimos: cabildo, consistorio


consejo
nombre masculino

1.
Opinión o parecer que alguien da o recibe acerca de su conducta futura.
"no eches en saco roto todos los consejos que te he dado; solía mantener contacto con sus familiares a los que con frecuencia pedía ayuda y consejo; antes de la radionovela, los programas de radio para la mujer también eran de consejos"
2.
Conjunto de personas que se encargan oficialmente de informar al gobierno sobre determinada materia de la administración pública antes de tomar decisiones.
"consejo de Industria; consejo de Agricultura; consejo comarcal; consejo Nacional de Seguridad; consejo presidencial"

Como verás no significan lo mismo aunque suenen igual y te lo ejemplifico con la mejor buena onda.

saludos cordiales

Oscar
"Observa, planea, ejecuta.

Saludos cordiales
Oscar
Hugo Martín
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Re: Concejos para la competencia.

Mensaje por Hugo Martín » Sab Abr 30, 2016 7:09 pm

oski52 escribió:Sin intención de resultar pedante sería bueno que al escribir lo hicieras correctamente y te ejemplifico el por qué:

concejo
nombre masculino

1.
Corporación o grupo de personas integrado por un intendente y varios concejales que se encarga de administrar y gobernar un municipio.
sinónimos: ayuntamiento, cabildo, consistorio
2.
Junta o reunión que celebran los miembros de esa corporación.
"en el concejo de hoy se tratará el tema de los presupuestos"
sinónimos: cabildo, consistorio


consejo
nombre masculino

1.
Opinión o parecer que alguien da o recibe acerca de su conducta futura.
"no eches en saco roto todos los consejos que te he dado; solía mantener contacto con sus familiares a los que con frecuencia pedía ayuda y consejo; antes de la radionovela, los programas de radio para la mujer también eran de consejos"
2.
Conjunto de personas que se encargan oficialmente de informar al gobierno sobre determinada materia de la administración pública antes de tomar decisiones.
"consejo de Industria; consejo de Agricultura; consejo comarcal; consejo Nacional de Seguridad; consejo presidencial"

Como verás no significan lo mismo aunque suenen igual y te lo ejemplifico con la mejor buena onda.

saludos cordiales

Oscar
Muchas gracias, tomo nota de ello. No se haga problema por corregirme, nadie termina de aprender nunca; y es más, lo felicito por corregirme, porque eso habla muy bien de usted, ya que una buena persona es la que corrige y trata de mejorar al otro, y el que no es el que se ríe de uno por ello, o por lo menos eso es lo que he aprendido. Gracias y saludos.
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Re: Concejos para la competencia.

Mensaje por walthergsp » Vie May 06, 2016 10:51 pm

Oski.
Llegar una hora antes.
En el camino "ver" q linea te tocara, tomar mate un rato mirando el campo,
walthergsp
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Re: Concejos para la competencia.

Mensaje por walthergsp » Vie May 06, 2016 11:47 pm

Oski.
Llegar una hora antes.
En el camino "ver" q linea te tocara, tomar mate un rato mirando el campo,
Preparara equipo. Visualizar la competencia planeada. Q hacer si algo no sale como. Se pensaba. Represemtarse la planificacion.
LEER TU DIARIO de TIRO.
Y hacer tiros en seco por lo menos 15 min
Hugo Martín
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Re: Concejos para la competencia.

Mensaje por Hugo Martín » Sab May 07, 2016 8:28 pm

Muchas gracias estimado Walter por su aporte hacerca del tema.
Para agregar algo más acá pongo el enlace de un artículo que trata sobre éste tema: http://www.stockarmas.com/tiro-olimpico ... y-actitud/. Saludos a todos y los que quieran están invitados a aportar algo más.
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Re: Concejos para la competencia.

Mensaje por mvignetta » Sab May 07, 2016 10:06 pm

Con respecto a esas disciplinas que comenta, la concentración es fundamental, lea y póngase en tema muy profundamente con respecto a la respiración y la relajación muscular, tomar las posiciones correctas, no beber el día anterior, ir bien descansado, no distraerse, buscar superarse a usted mismo en cada prueba y pasarla bien.

También "dicen", que es muy bueno, antes del torneo, según su disponibilidad la noche anterior o a la mañana temprano, tener una practica onanista, es un mito, pero muchos lo utilizan en secreto.
Si no le funciona esto ultimo, por lo menos no perderá nada y la pasara bien un rato.
An unarmed man can only flee from evil and evil is not overcome by fleeing from it.
Jeff Cooper.
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Re: Concejos para la competencia.

Mensaje por Hugo Martín » Lun May 09, 2016 1:10 pm

mvignetta escribió:Con respecto a esas disciplinas que comenta, la concentración es fundamental, lea y póngase en tema muy profundamente con respecto a la respiración y la relajación muscular, tomar las posiciones correctas, no beber el día anterior, ir bien descansado, no distraerse, buscar superarse a usted mismo en cada prueba y pasarla bien.

También "dicen", que es muy bueno, antes del torneo, según su disponibilidad la noche anterior o a la mañana temprano, tener una practica onanista, es un mito, pero muchos lo utilizan en secreto.
Si no le funciona esto ultimo, por lo menos no perderá nada y la pasara bien un rato.
Muchas gracias por sus apreciaciones, y es muy cierto, hay que tener muy en cuenta el tema de la respiración. En cuanto a lo de una práctica onanista, bueno a lo mejor lo pruebe en alguna competencia poco trascendente, porque prefiero no arriesgarme en una competencia importante, pero de todas manera muchas gracias. Saludos.
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Re: Concejos para la competencia.

Mensaje por nambu14 » Lun May 09, 2016 3:13 pm

Por curiosidad, ¿en qué tipo de disciplina tirás?
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Re: Concejos para la competencia.

Mensaje por Hugo Martín » Lun May 09, 2016 6:46 pm

nambu14 escribió:Por curiosidad, ¿en qué tipo de disciplina tirás?
Yo tiro exclusivamente CQ. Saludos.
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Re: Concejos para la competencia.

Mensaje por nambu14 » Lun May 09, 2016 8:53 pm

Si me podés desburrar, ¿qué es CQ?
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Re: Concejos para la competencia.

Mensaje por Hugo Martín » Lun May 09, 2016 9:04 pm

nambu14 escribió:Si me podés desburrar, ¿qué es CQ?
CQ es la sigla con la que comúnmente de conoce a la disciplina nacional 10m carabina Quebrable (también se la suele nombrar como RAQ= rifle de aire de quebrar). Es una disciplina que evoca al tiro olímpico a 10 metros, a nivel principiante por así decirlo. En cuanto a las generalidades se usan rifles de aire comprimido del tipo "resorteros" que se cargan mediante la basculación del caño, y que sean de calibre 4,5. Se usa ropa deportiva de educación física, esta prohibida la ropa de tiro. Se tiran 30 tiros sobre un blanco de pistola de aire ISSF ubicado a 10 metros a una altura de 1,40 metros, en un tiempo de 45 minutos. El arma más utilizada por los que mejor andan es por lejos el CZ Slavia 631 77lux. Saludos.
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Re: Concejos para la competencia.

Mensaje por nambu14 » Lun May 09, 2016 9:40 pm

Gracias.Será que en aire mi trayectoria es "0"
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Re: Concejos para la competencia.

Mensaje por EVC5 » Mar May 10, 2016 11:40 am

Me parece que en carabina de quebrar los tiros en seco previos no deben ser posibles.
Es válido llegar bastante antes y armar la posición con calma. Elongación primero y ejercicios de respiración minutos antes hasta tranquilizarse.
Mantener la respiración controlada todo el torneo a toda costa. Controlar tiempo de ejecución del disparo o abortar y reiniciar.
En pleno torneo no estar viendo cada tiro anterior, si te pone nervioso y el arma está calibrada.
¿Cuántos tiros en total, y cuántos tiros por blanco?
¿Usan el polígono cubierto de 10 m de Neumática?
¿Con qué peso de cola de disparador trabajan?
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Re: Concejos para la competencia.

Mensaje por Hugo Martín » Mar May 10, 2016 1:12 pm

EVC5 escribió:Me parece que en carabina de quebrar los tiros en seco previos no deben ser posibles.
Es válido llegar bastante antes y armar la posición con calma. Elongación primero y ejercicios de respiración minutos antes hasta tranquilizarse.
Mantener la respiración controlada todo el torneo a toda costa. Controlar tiempo de ejecución del disparo o abortar y reiniciar.
En pleno torneo no estar viendo cada tiro anterior, si te pone nervioso y el arma está calibrada.
¿Cuántos tiros en total, y cuántos tiros por blanco?
¿Usan el polígono cubierto de 10 m de Neumática?
¿Con qué peso de cola de disparador trabajan?
En total generalmente se hacen sólo diez tiros, debido a que en el polígono en el que practico no hay traslada blancos, y lo hacen manualmente los jueces. Se hacen 5 tiros por blanco, por el problema que previamente conté.
No, el polígono es descubierto, esta bien protegido del viento por una arboleda pero de todas manera me ha pasado que justo antes de largar el tiro percibiera una ráfaga de viento y tuviera que abortar el disparo.
La mayoría de mis compañeros tiran sin modificaciones en el gatillo, yo prefiero tenerlo en torno a los 650 gramos, para no arrimarme tanto al mínimo permitido. Gracias por sus consejos, saludos.
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Concejos para la competencia.

Mensaje por EVC5 » Mar May 10, 2016 5:42 pm

Entonces entiendo que el peso mínimo debe ser de 500 g, como en pistola neumática 10 m.
Es bueno tener un catalejo para algún control, sin psicotizarse con el mismo. Si lo tenés, ubicalo en un lugar y a una altura que no te haga perder la postura de tiro al mirar, especialmente no sacar los pies del lugar.
En carabina 10 m y pistola 10 m, hay tiradores que marcan con tiza en el suelo la posición correcta de los pies. Con eso te desentendés un poco del riesgo de moverte.
Mirá el blanco, cerrá los ojos, levantá el rifle como para tirar y abriéndolos de nuevo ves si la posición era correcta. Mové los pies hasta tener el blanco en la mira. Pies separados por ancho de hombros, preferentemente paralelos entre sí.
Llevá el gatillo a 550 g o algo menos.
Todo eso controlado te va a dar confianza.
Saludos.
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Re: Concejos para la competencia.

Mensaje por Hugo Martín » Mar May 10, 2016 7:46 pm

EVC5 escribió:Entonces entiendo que el peso mínimo debe ser de 500 g, como en pistola neumática 10 m.
Es bueno tener un catalejo para algún control, sin psicotizarse con el mismo. Si lo tenés, ubicalo en un lugar y a una altura que no te haga perder la postura de tiro al mirar, especialmente no sacar los pies del lugar.
En carabina 10 m y pistola 10 m, hay tiradores que marcan con tiza en el suelo la posición correcta de los pies. Con eso te desentendés un poco del riesgo de moverte.
Mirá el blanco, cerrá los ojos, levantá el rifle como para tirar y abriéndolos de nuevo ves si la posición era correcta. Mové los pies hasta tener el blanco en la mira. Pies separados por ancho de hombros, preferentemente paralelos entre sí.
Llevá el gatillo a 550 g o algo menos.
Todo eso controlado te va a dar confianza.
Saludos.

Muchas gracias por sus consejos amigo (y a todos los que comentaron en el post). Como usted dice el peso mínimo del gatillo permitido por reglamento es de 500 gramos. Voy a tratar de conseguirme un catalejo de medio pelo, calculo que para diez metros será suficiente.
En cuanto a lo de la tiza lo tendré en cuenta, la verdad me va a ser útil. Muchas gracias y si tiene algunas recomendaciones más soy todo oídos. Saludos.
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Concejos para la competencia.

Mensaje por EVC5 » Mar May 10, 2016 11:37 pm

Entonces va algo más. El Slavia 631 tiene corrección de alza y deriva, y tiene sistema de mira abierta, no ortóptica. Si me equivoco corregime.

Ya que usan blanco de pistola 10 m, apuntá como si fuera pistola 10 m.
Me imagino que estás apuntando al centro de la diana. Contá los clicks (para no perder la situación actual), y llevá el aparato de puntería a que, apuntando a base de diana, a 10 m pegue en el centro. Si dominás esa técnica, vas a mejorar visiblemente.

Te envío un dibujo de lo que te propongo:
Imagen

Avisá cuál fue el resultado. Creo que tenés que corregir ajustando la ruedita del alza en sentido antihorario, levantándola. Tenés que apuntar a la mitad de la franja del 6, para que pegue en el centro.

Hacé la corrección APOYANDO LA CARABINA en bolsas de arena. Cuando esté calibrado perfectamente, recién tirás a brazo alzado.

Así se domina la diana, y no cuesta distinguir el guión negro dentro del blanco negro.

Los balines baratos NO SIRVEN, usá los planos de tiro.
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Re: Concejos para la competencia.

Mensaje por Santiago75 » Mié May 11, 2016 8:19 am

EVC5 escribió:Entonces va algo más. El Slavia 631 tiene corrección de alza y deriva, y tiene sistema de mira abierta, no ortóptica. Si me equivoco corregime.

Ya que usan blanco de pistola 10 m, apuntá como si fuera pistola 10 m.
Me imagino que estás apuntando al centro de la diana. Contá los clicks (para no perder la situación actual), y llevá el aparato de puntería a que, apuntando a base de diana, a 10 m pegue en el centro. Si dominás esa técnica, vas a mejorar visiblemente.

Te envío un dibujo de lo que te propongo:
Imagen

Avisá cuál fue el resultado. Creo que tenés que corregir ajustando la ruedita del alza en sentido antihorario, levantándola. Tenés que apuntar a la mitad de la franja del 6, para que pegue en el centro.

Hacé la corrección APOYANDO LA CARABINA en bolsas de arena. Cuando esté calibrado perfectamente, recién tirás a brazo alzado.

Así se domina la diana, y no cuesta distinguir el guión negro dentro del blanco negro.

Los balines baratos NO SIRVEN, usá los planos de tiro.
Muy bien por el Consejo!!!! Y los gráficos gracias
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Concejos para la competencia.

Mensaje por EVC5 » Mié May 11, 2016 10:09 am

Otra cosa más: ya que sos nuevo y estamos en el tema, vamos a completar lo anterior.

Tocá la mira sin miedo, pero siempre anotando lo que hiciste.

El alza sube >>> el tiro sube.
El alza va a la derecha >>> el tiro va a la derecha.


Después que esté BIEN calibrada, comenzá a ver cuánto se desvía el tiro con cada click, y con 4 clicks. MEDILO y anotalo.

Las pruebas de calibración bien hechas, se hacen con 3 tiros antes de corregir para ver dónde está pegando, y 3 con la posición que creés que va a ser definitiva. Si no te alcanza, usá 5 y promediá los más agrupados.

Cambiá el cartón las veces que sea necesario; ahorrar cartones llenándolos de tiros lleva solo a la incertidumbre.

Metete en la cabeza y de memoria la forma de cómo y para dónde el alza sube, baja, va a la derecha o va a la izquierda, porque para allí va el tiro; practicalo. Tenelo también anotado en un papelito, porque en un torneo te lo vas a olvidar.
Usá la herramienta justa para sentir claramente los clicks: los dedos si se puede, o si es con ranura una moneda o un destornillador pequeño que entre justo y no baile, una Victorinox.
Eso se hace fuera de la práctica de tiro como ejercicio de calibración, y hasta que se te meta en la cabeza. Después solo cuando haga falta. En general, la mira ya te queda fija, y solo se calibra de nuevo si cambiaste de marca, modelo, o peso de balines. Tenés que buscar el que más le sirve a ese rifle.

CADA CALIBRACIÓN ES PARA UN SOLO TIPO DE BALÍN.

Cuando entres a competir, el rifle debe estar calibrado de antemano, no de último momento en los tiros de ensayo. Ahí se corrige solo por necesidad.

No se mezcla la práctica con la calibración. En la práctica solo se corrige por variaciones de luz (sol, sombra, muy nublado), o por viento.
Al terminar, volverla a la posición en que estaba centrada, para que no cometas el error de olvidarte, y no hacer un desastre la próxima tirada.

Todo debe ser pensado, entendido y aprendido.
Hugo Martín
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Re: Concejos para la competencia.

Mensaje por Hugo Martín » Mié May 11, 2016 6:44 pm

EVC5 escribió:Otra cosa más: ya que sos nuevo y estamos en el tema, vamos a completar lo anterior.

Tocá la mira sin miedo, pero siempre anotando lo que hiciste.

El alza sube >>> el tiro sube.
El alza va a la derecha >>> el tiro va a la derecha.


Después que esté BIEN calibrada, comenzá a ver cuánto se desvía el tiro con cada click, y con 4 clicks. MEDILO y anotalo.

Las pruebas de calibración bien hechas, se hacen con 3 tiros antes de corregir para ver dónde está pegando, y 3 con la posición que creés que va a ser definitiva. Si no te alcanza, usá 5 y promediá los más agrupados.

Cambiá el cartón las veces que sea necesario; ahorrar cartones llenándolos de tiros lleva solo a la incertidumbre.

Metete en la cabeza y de memoria la forma de cómo y para dónde el alza sube, baja, va a la derecha o va a la izquierda, porque para allí va el tiro; practicalo. Tenelo también anotado en un papelito, porque en un torneo te lo vas a olvidar.
Usá la herramienta justa para sentir claramente los clicks: los dedos si se puede, o si es con ranura una moneda o un destornillador pequeño que entre justo y no baile, una Victorinox.
Eso se hace fuera de la práctica de tiro como ejercicio de calibración, y hasta que se te meta en la cabeza. Después solo cuando haga falta. En general, la mira ya te queda fija, y solo se calibra de nuevo si cambiaste de marca, modelo, o peso de balines. Tenés que buscar el que más le sirve a ese rifle.

CADA CALIBRACIÓN ES PARA UN SOLO TIPO DE BALÍN.

Cuando entres a competir, el rifle debe estar calibrado de antemano, no de último momento en los tiros de ensayo. Ahí se corrige solo por necesidad.

No se mezcla la práctica con la calibración. En la práctica solo se corrige por variaciones de luz (sol, sombra, muy nublado), o por viento.
Al terminar, volverla a la posición en que estaba centrada, para que no cometas el error de olvidarte, y no hacer un desastre la próxima tirada.

Todo debe ser pensado, entendido y aprendido.
Impresionante aporte amigo, mil gracias y si puede aportar algo más, le agradecería que lo haga.
Ahora, le consulto, yo práctico dos o tres veces por semana. ¿Con eso es suficiente o considera que es poco? Particularmente tiro unos treinta tiros por entrenamiento. Saludos.
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Concejos para la competencia.

Mensaje por EVC5 » Mié May 11, 2016 11:23 pm

Los tiradores que representan a países de referencia practican diariamente 6 a 8 hs por día, incluyendo gimnasia y varias cosas. Es su TRABAJO y cobran por eso.

Nuestra situación suele ser muy distinta, hay que trabajar o estudiar, mantener la casa y la cordialidad familiar.

Acercate a los 60 tiros por práctica mas los de precalentamiento (5 a 20 de entrada hasta que regules pulso y respiración). El entrenamiento demora la aparición de los síntomas de cansancio.
Hacé varias series, que pueden ser de 10 cada una. Lo fijás vos. Cuando empezás a fallar y seguís fallando PARÁ Y ANDATE; eso es cansancio.

Cada 10 tiros pará, sentate y relajate. Vaciá la cabeza: mente en blanco.
Si vas muy bien seguí, pero eso no suele ocurrir los primeros tiempos.

Si de entrada no embocás una, volvé otro día con la cabeza vacía. NO PIENSES, solo prestá atención al tiro. Cada tiro es ÚNICO.

Conviene practicar lo más posible, pero complementarlo con bicicleta, natación, pesas controladas. Eso lo determina un entrenador, pero uno VERDADERO.

Por ahora, mejorá todo lo posible y hacé fuerza para meterte más adelante en disciplinas olímpicas. Carabina 10 m es de altísima precisión, igual que .22 Match (3 P, tendido).
Pero eso va en gustos (y costos), y es solo un consejo si lo que te interesa es la precisión.

Saludos y suerte.
Avisá si algo te sirvió.
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Re: Concejos para la competencia.

Mensaje por Hugo Martín » Jue May 12, 2016 1:12 pm

EVC5 escribió:Los tiradores que representan a países de referencia practican diariamente 6 a 8 hs por día, incluyendo gimnasia y varias cosas. Es su TRABAJO y cobran por eso.

Nuestra situación suele ser muy distinta, hay que trabajar o estudiar, mantener la casa y la cordialidad familiar.

Acercate a los 60 tiros por práctica mas los de precalentamiento (5 a 20 de entrada hasta que regules pulso y respiración). El entrenamiento demora la aparición de los síntomas de cansancio.
Hacé varias series, que pueden ser de 10 cada una. Lo fijás vos. Cuando empezás a fallar y seguís fallando PARÁ Y ANDATE; eso es cansancio.

Cada 10 tiros pará, sentate y relajate. Vaciá la cabeza: mente en blanco.
Si vas muy bien seguí, pero eso no suele ocurrir los primeros tiempos.

Si de entrada no embocás una, volvé otro día con la cabeza vacía. NO PIENSES, solo prestá atención al tiro. Cada tiro es ÚNICO.

Conviene practicar lo más posible, pero complementarlo con bicicleta, natación, pesas controladas. Eso lo determina un entrenador, pero uno VERDADERO.

Por ahora, mejorá todo lo posible y hacé fuerza para meterte más adelante en disciplinas olímpicas. Carabina 10 m es de altísima precisión, igual que .22 Match (3 P, tendido).
Pero eso va en gustos (y costos), y es solo un consejo si lo que te interesa es la precisión.

Saludos y suerte.
Avisá si algo te sirvió.
Muchas gracias amigo, le avisaré si me sirvieron los conSejos, muchas gracias. Saludos.
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