hay que entrenar los brasos para disparar?
- Diegoindio
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hay que entrenar los brasos para disparar?
Cuando disparamos el arma tiene una reacion.
Es conveniente hace ejercicio de pesas para tener mejor fuerza en los brazos para amortiguar y evitra movimientos bruscos en el retroeso?
cuales serian los ejercicios si fueran necesarios
Es conveniente hace ejercicio de pesas para tener mejor fuerza en los brazos para amortiguar y evitra movimientos bruscos en el retroeso?
cuales serian los ejercicios si fueran necesarios
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- alito1985
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Re: hay que entrenar los brasos para disparar?
Buen dia estimado, asi es. En toro practoco importa mucho el control del retroceso porque lo que se intenta es que la pistola vuelva a la posición tnerr las miras alienadas lo antes posible. Esto se logra apretando fuerte con las manos a modo de evitar que la empuñadura se resbale, y por otro lado contrayendo los musculos del antebrazo para evitar que la muñeca quede floja. Es muy importante lo de la muñeca, tiene que ser algo rigido y una misma cosa con el antebrazo.
Mientras mas fuerzas tengas en esos musculos, menos va a relevar la pistola y mas rapido vas a recuperar las miras. El control del retroceso es solo eso, apretar fuerte y trabar los antebrazos con las muñecas. Cualquier otra fuerza o cabeceo que hagas está mal.
Saludos
Mientras mas fuerzas tengas en esos musculos, menos va a relevar la pistola y mas rapido vas a recuperar las miras. El control del retroceso es solo eso, apretar fuerte y trabar los antebrazos con las muñecas. Cualquier otra fuerza o cabeceo que hagas está mal.
Saludos
- OCTAVIO7
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Re: hay que entrenar los brasos para disparar?
Determinadas armas de pistolas , TRAEN UN PROBLEMITA DE FUERZA para meter cartucho en recamara , pongo un caso puntual : GLOCK 30 S , se debe tener bastante fuerza de arrastre y de toma del arma " para poner el 1er cartucho en recàmara ", hay determinados modelos de pistolas que causan inconvenientes " a medida que envejecemos", si bien todavìa no lleguè a ese extremo" ....me cuesta el primer cartucho en la 30S y en algunas 1911 " nuevas"...en finnnnnn
Cuídate de un hombre viejo en una profesion en la que habitualmente se muere jóven
- tanque
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Re: hay que entrenar los brasos para disparar?
El problema que podés tener es de limp wrist o empuñe flojo. Muchas armas ciclan mal si empuñas flojito, muchas Glock por ejemplo. Se da más con armas nuevas y medio duras.
- Diegoindio
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Re: hay que entrenar los brasos para disparar?
Y q musculoa twndria q trabajar bixep tricep antebrazos? Dedos? Todo?
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- Cani
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Re: hay que entrenar los brasos para disparar?
Un poco de glúteos para mantener la colita parada y hacer contrapeso al momento de disparar!!!....jajajaja...
Hablando en serio....yo por ejemplo tengo tendencia a pegar hacia mi izquierda. Al parecer es por hacer poca fuerza con esa mano. Trato de ejercitar cuando me acuerdo ese antebrazo y la mano apretando una pelota de tenis.
Abrazo!
Cani
Hablando en serio....yo por ejemplo tengo tendencia a pegar hacia mi izquierda. Al parecer es por hacer poca fuerza con esa mano. Trato de ejercitar cuando me acuerdo ese antebrazo y la mano apretando una pelota de tenis.
Abrazo!
Cani
- Diegoindio
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Re: hay que entrenar los brasos para disparar?
Ah bien.... yo en la manos tengo mucha fuerza el tema es el antebrazo y el temblor al tensionar los brazos.
Un instructor me dijo que tenga con una mano el arma apuntando 15 seg y descansar y asi pero va lento eso de la tinicidad muscular
Un instructor me dijo que tenga con una mano el arma apuntando 15 seg y descansar y asi pero va lento eso de la tinicidad muscular
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- OSSO
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Re: hay que entrenar los brasos para disparar?
yo tengo un brazo re entrenado el manuelero
- danpa
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Re: hay que entrenar los brasos para disparar?
No es estrangular, es tener con firmeza.
No me imagino un sargento primero instructor de tiro haciendo mancuernas para mitigar el retroceso.
Hace 30 años atrás los gimnasios ni se conocían, peroooo todo cambia.
No me imagino un sargento primero instructor de tiro haciendo mancuernas para mitigar el retroceso.
Hace 30 años atrás los gimnasios ni se conocían, peroooo todo cambia.
- ringuin
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Re: hay que entrenar los brasos para disparar?
Mi opinion es que,no se trata de fuerza en los brazos,sino de dominar la tecnica del disparo,practica,practica y mas practica,yo tiro con mi Ruger 44 magnum de 7 1/2 pulgadas,con una sola mano,no logro lo mismos resultados que tirando con las dos,pero todo es cuestion de habituarse,con 9mm,40,45 o 357,no deberias tener problemas,no sirve la fuerza,sino la habilidad y el conocimiento del arma,sino pulimos esto,por mas fuerza que tengamos,los tiros van a ir a cualquier lado,cordiales saludos.
- OSSO
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Re: hay que entrenar los brasos para disparar?
en realidad yo creo que si se deberían entrenar con pesas, también dormir 10 horas para máxima claridad, no estar estresado, comer bien y sano, hacer deportes.. siempre se puede estar mejor JAJAJAJA
- alito1985
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Re: hay que entrenar los brasos para disparar?
Estimado, voy a discernir con usted.ringuin escribió:Mi opinion es que,no se trata de fuerza en los brazos,sino de dominar la tecnica del disparo,practica,practica y mas practica,yo tiro con mi Ruger 44 magnum de 7 1/2 pulgadas,con una sola mano,no logro lo mismos resultados que tirando con las dos,pero todo es cuestion de habituarse,con 9mm,40,45 o 357,no deberias tener problemas,no sirve la fuerza,sino la habilidad y el conocimiento del arma,sino pulimos esto,por mas fuerza que tengamos,los tiros van a ir a cualquier lado,cordiales saludos.
Por un lado si lo que usted busca es hacer una disciplina de precision, tener fuerza en los brazos no lo beneficia de mucho. Pero si en cambio usted quiere disparar con cierta cadencia, digamos, 3 a 5 disparos por segundo, la tecnica no es suficiente, si no apreta la pistola con la fuerza que corresponde va a demorar una eternidad en recuperar las miras.
Con tecnica y cierta fuerza en los brazos puede disparar a 7 metros y agrupar en el tamaño de una pelota de futbol a razon de 5 tiros por segundo.
Saludos
- ringuin
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Re: hay que entrenar los brasos para disparar?
Perdon estimado coforista,¿¿Ud.tira habitualmente 5 tiros por segundo??,mucho no?,asi que graficando,yo cuento,uno,dos,y Usted,saco el arma,apunto,tiro y pego 5 tiros??, ¡¡¡fenomenal!!!,¿¿hablamos de un arma semiautomatica,no??,me parece que algo aca no encaja,no desmiento a nadie ni pongo en tela de juicio las habilidades de nadie,pero soy esceptico al limite,y hay un viejo dicho que reza,"ver para creer",con respecto al estado fisico,por lo que leo en el Foro una gran mayoria usa 9x19mm,y aqui surge una nueva duda,si un hombre,de la contextura que sea necesita de un estado fisico impecable,para usar 9x19,estamos muy mal Señor,la 9x19,no tiene casi ningun retroceso,hasta las mujeres de talla mediana/chica la utilizan y dominan,no exageremos,ni pretendamos ser Superman,para tirar unos tiros,Yo tiro con .45,40,357 y 44 magnum de 71/2 pulgadas,muchas veces con una sola mano,y pego eh,no sere campeon de nada,pero pego,ah tengo 61 pirulos,no soy un pibe de 30,aparte,¿¿¿hace cuantos años salio esto de que hay que ser un atleta para tirar 4 tiros???,a los 11 años en el Tiro Federal de Tandil,mi hermana menor y yo tirabamos todos los fines de semana,con fusil Mauser 7,65,a 150 metros de pie,sin apoyo,unos40 o 50 tiros cada uno,todos en puntaje de 10,11 o centro 12,ah no eramos patovicas,apenas teniamos 11 años,¡¡¡que contraste con este posteo,¿¿NO??,disculpe por lo extenso pero es mi vivencia y opinion,cordiales saludos.
- alito1985
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Re: hay que entrenar los brasos para disparar?
Estimado a lo mejor no me expresè correctamente, dije cadencia, o sea tiempo entre disparos. 5 tiros por segundo equivale a tiempo entre disparos de 0,2 segundos de promedio.ringuin escribió:Perdon estimado coforista,¿¿Ud.tira habitualmente 5 tiros por segundo??,mucho no?,asi que graficando,yo cuento,uno,dos,y Usted,saco el arma,apunto,tiro y pego 5 tiros??, ¡¡¡fenomenal!!!,¿¿hablamos de un arma semiautomatica,no??,me parece que algo aca no encaja,no desmiento a nadie ni pongo en tela de juicio las habilidades de nadie,pero soy esceptico al limite,y hay un viejo dicho que reza,"ver para creer",con respecto al estado fisico,por lo que leo en el Foro una gran mayoria usa 9x19mm,y aqui surge una nueva duda,si un hombre,de la contextura que sea necesita de un estado fisico impecable,para usar 9x19,estamos muy mal Señor,la 9x19,no tiene casi ningun retroceso,hasta las mujeres de talla mediana/chica la utilizan y dominan,no exageremos,ni pretendamos ser Superman,para tirar unos tiros,Yo tiro con .45,40,357 y 44 magnum de 71/2 pulgadas,muchas veces con una sola mano,y pego eh,no sere campeon de nada,pero pego,ah tengo 61 pirulos,no soy un pibe de 30,aparte,¿¿¿hace cuantos años salio esto de que hay que ser un atleta para tirar 4 tiros???,a los 11 años en el Tiro Federal de Tandil,mi hermana menor y yo tirabamos todos los fines de semana,con fusil Mauser 7,65,a 150 metros de pie,sin apoyo,unos40 o 50 tiros cada uno,todos en puntaje de 10,11 o centro 12,ah no eramos patovicas,apenas teniamos 11 años,¡¡¡que contraste con este posteo,¿¿NO??,disculpe por lo extenso pero es mi vivencia y opinion,cordiales saludos.
Hay un ejercicio que se llama Bill Drill, el cual se desenfunda y dispara 6 disparos consecutivos. Un experto como Ben Stoeger lo logra en menos de dos segundos. Le adjunto el video
https://www.youtube.com/watch?v=PnaDhy6gaf0
Es un ejercicio puro de control de cadencia.
Saludos
- horatiusg
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Re: hay que entrenar los brasos para disparar?
OCTAVIO7 escribió:Determinadas armas de pistolas , TRAEN UN PROBLEMITA DE FUERZA para meter cartucho en recamara , pongo un caso puntual : GLOCK 30 S , se debe tener bastante fuerza de arrastre y de toma del arma " para poner el 1er cartucho en recàmara ", hay determinados modelos de pistolas que causan inconvenientes " a medida que envejecemos", si bien todavìa no lleguè a ese extremo" ....me cuesta el primer cartucho en la 30S y en algunas 1911 " nuevas"...en finnnnnn
Octavio; cuántos veranos tenemos ya?
Miembro del HSS ( tirador especial )
- ringuin
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Re: hay que entrenar los brasos para disparar?
Hola Alito, buenisimo el video,¿¿cuantos tipos hay como este en nuestro medio??,tiro muy,pero muy rapido,pero¿donde fueron a parar los tiros??,evidentemente y como ya dije antes,es un arma de calibre 9x19 como mucho,el hombre no es de contextura grande,ni mucho menos,a ojos vista,la pistola ni se movio,pese a la rapida cadencia de tiro,donde entran aca los ejercicios y "los brazos fuertes",vio como las cosas se demuestran muy facil,en otro orden de cosas,algunos se andan quejando por el costo de la municion y usan recargas comerciales pedorras para"no gastar demasiado",este tipo del video debe tirar 300 o 400 tiros por sesion,a Usted le parece que,aca,en nuestro medio,muchos lo pueden hacer??,creo que esta explicado que ni patovicas,ni supermanes para cualquier disciplina de tiro,simplemente tiradores con conocimientos,como siempre fue,cordiales saludos.
- alito1985
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Re: hay que entrenar los brasos para disparar?
Hola estimado. El del video es ben stoeger, campeon mundial de tiro practico y escritor de varios libros. Compre tres libros de su auditoria y hace mucho incapie en apretar fuerte a la pistola, es por eso que casi no releva. Con respecto hacia donde van los tiros, en tiro practico se busca obtener la maxima puntuacion en el blanco, edta zona debe ser de unos 10x25 cm. Los disparos en el video deben estar todos en esa zona, a medida que el blanco se encuentre mas lejos, se disminuye la cadencia para seguir puntuando en esa zona.ringuin escribió:Hola Alito, buenisimo el video,¿¿cuantos tipos hay como este en nuestro medio??,tiro muy,pero muy rapido,pero¿donde fueron a parar los tiros??,evidentemente y como ya dije antes,es un arma de calibre 9x19 como mucho,el hombre no es de contextura grande,ni mucho menos,a ojos vista,la pistola ni se movio,pese a la rapida cadencia de tiro,donde entran aca los ejercicios y "los brazos fuertes",vio como las cosas se demuestran muy facil,en otro orden de cosas,algunos se andan quejando por el costo de la municion y usan recargas comerciales pedorras para"no gastar demasiado",este tipo del video debe tirar 300 o 400 tiros por sesion,a Usted le parece que,aca,en nuestro medio,muchos lo pueden hacer??,creo que esta explicado que ni patovicas,ni supermanes para cualquier disciplina de tiro,simplemente tiradores con conocimientos,como siempre fue,cordiales saludos.
Saludos!
- luisfiori
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Re: hay que entrenar los brasos para disparar?
Salvo que compitas, no es necesario ningún tipo de entrenamiento físico . Ahora, a nadie le viene mal un poco de deporte, pero ese es otro tema.
"BAJE ESE CUADRO": Néstor Kirchner (1950-2010)
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- ringuin
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Re: hay que entrenar los brasos para disparar?
El tema a tratar no es si este Sr.es campeon del mundo de TP,ni imaginar donde puso los tiros(que no se ve en el video),ni su idoneidad para escribir libros,mucho menos compararnos con el,ni con su handicap,lo nuestro es entender y aceptar que para usar un arma de fuego,no se necesita, ni se necesito nunca una rutina de ejercicios fisicos,ni una condicion atletica destacada,"a buen entendedor,pocas palabras,cordiales saludos para todos.